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肌肉运动的奥秘

发布时间:2014年8月7日  更新时间:2024年10月14日
作者:未知  文章ID:16969  浏览:

【原文】
    肌肉运动的奥秘
    【资料一】肌肉是身体的重要组成部分,“肌纤维”则是组成肌肉最基本的“单元”,肌纤维中,除了有细胞必备的配置外,还有大量的“肌丝”,也就是肌蛋白。肌丝受神经支配,可以发生形变,造成肌纤维的伸缩,而不计其数的肌纤维发生伸缩,就是肌肉的收缩与舒张。
    【资料二】物以类聚,“肌”以群分,肌肉根据“工作需要”,有着不同的类型,其特点如下:

类型
位置
运动特点
肌纤维特点
骨骼肌
大多位于四肢,躯干等部位,
可以看到和感觉到。
受人的主观意识支配,同时又大多依附在骨骼上,靠牵引骨骼而产生运动。
是所有肌纤维中最长的,能达到40毫米。
平滑肌
人体的消化系统,血管,膀胱和呼吸道中,看不到,也感觉
不到。
收缩舒张自发进行,不随人的意志而改变。
长度较短,只有20-300微米。
心肌
只存在于心脏,看不到,也
感觉不到。
不受人的意识控制,但又能快速收缩
直径比骨骼肌粗,排列成网状
    【资料三】人体骨骼肌共有600多块,它从一丝纤维开始,到最后组成一块肌肉,并不是简单的堆积、捆绑,而是“逐级累加”——每条纤维的外部,有一层结缔组织膜把它们紧紧裹住,N条肌纤维平行排列在一起集合成纤维束后,又会有一层结缔组织膜把它们紧紧裹住,而这些纤维束再聚到一起,还会再有一层膜来包裹。如此便形成了肌肉块。这样一层一层分级包裹,就如同生产钢缆时,从钢丝到钢缆的制作过程,可以让组织的负荷强度最大化。
    【资料四】肌肉运动时,如果氧气不足,葡萄糖代谢产物就会变成乳酸,如果肌肉持续强力收缩,导致血流中断,乳酸就无法被快速代谢,量大了就会刺激神经,产生酸痛感。等停止运动一分钟左右,这种感觉就会消失,而运动过后的肌肉酸痛,其实并非主要由乳酸造成,而是因为肌肉长时间“闲置”,突然大幅用力,造成肌纤维和结缔组织受损,也就是俗称的“肌肉拉伤”,只不过拉伤程度较低,感觉与乳酸堆积类似。当然,肌肉是可以在短时间内自我修复这种“肌肉拉伤”的。
    (根据有关资料改写)

【问题】
    13、下列说法与上面资料提供的信息不符的一项是(    )
    A.“肌纤维”是组成肌肉最基本的“单元”,其中含有大量的肌蛋白。
    B.肌肉根据人体运动的需求,分为骨骼肌,平滑肌和心肌。
    C.骨骼肌纤维比心肌纤维长度要长,直径要大。
    D.肌肉运动时如果氧气不足,葡萄糖代谢产物就会变成乳酸。
    14、下列说法不正确的一项是(    )
    A.资料一的说明对象是肌肉,其基本特征是受神经支配可以发生形变。
    B.资料二中运用“大多”“只”等词语,使表达更科学准确。
    C.资料三运用打比方的说明方法,形象的介绍了骨骼肌是如何组成的。
    D.资料四用并列式结构介绍了运动中和运动后产生酸痛感的不同原因。
    15、阅读链接材料,根据上述资料内容回答问题。
    【链接材料】由于学习紧张,小张同学有好长一段时间没有进行锻炼了,星期日突然打了一场篮球,结果第二天就浑身肌肉酸痛。
    (1)小张第二天浑身肌肉酸痛的原因是什么?
    (2)为了避免出现第二天肌肉酸痛的现象,小张应该怎么做?

【参考答案】
    13.【参考答案】C
    因为选项内容与原文材料二中的心肌“直径比骨骼肌粗,排列成网状”不符。
    【考点分析】对文章内容的把握。
    14.【参考答案】A
    选项内容与原文材料一中“肌丝受神经支配,可以发生形变”不符
    【考点分析】考察的是对说明文的综合把握,包括说明对象、说明语言、说明方法。
    15.(1)【参考答案】因为肌肉长时间“闲置”,突然大幅用力,造成肌纤维和结缔组织受损,也就是俗称的“肌肉拉伤”。
    【考点分析】对文章内容的把握。
    (2)【参考答案】应在平时加强体育锻炼    要在运动前做好热身,不宜突然大幅用力。
    【考点分析】考察的是文章内容在实际生活中的运用。
 

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