【原文】
    人类为何活不到自然寿命
    婷婷
    据现代生物学家推算，大自然赋予人类的寿命应该是100—175岁。英国著名生物学家巴风指出，一般哺乳动物的最高寿命，相当于它完成生长期的5~7倍。比如，牛的生长期为4年，其最高寿命为20~30年；马的生长期为6年，其最高寿命为30~40年；人的生长期一般都在20~25岁之间完成，按这样推算，人的最高寿命应该是100~175岁之间。现实表明，牛、马以及其他动物都可以活到大自然赋予的自然寿命，而人却只能活到自然寿命的一半左右，这是为什么？
    其一，人的呼吸方式的改变。除了人以外，所有的动物均采用腹式呼吸。腹式呼吸的优点是可以充分发挥肺细胞的功能，增大肺活量。而人类只是在胎儿和婴儿时期以腹式呼吸为主，自从学走路开始，就改变为以胸式呼吸为主了。由于人类改变了呼吸方式，致使大部分肺叶细胞长期闲置不用，失去活性，从而使肺活量变小。
    其二，人的运动姿势改变。人类用双足直立运动代替四肢爬行，无疑是一大进步。然而，随之也带来诸多不利因素：直立姿势缩小了骨骼、关节、肌肉、韧带等全身运动系统的活动幅度，并使脊柱负荷过重；直立姿势使大脑处于人体最高位置，导致大脑极易缺血缺氧；平时双手使用不均匀，导致大脑缺乏逆向调节；由于心脏只进行一些极度缩小生理强度的慢性运动，使心脏的适应能力减退，这些都容易大脑和心脏发生疾病。
    其三，人的消化功能的改变。人类与动物相比，其消化功能的萎缩十分明显，咀嚼能力下降，吞食能力丧失，以及胃肠道细菌构成的改变，使人类极易出现致命的代谢病、文明病等疾患。
    其四，人的循环功能的改变。生活在大自然的动物，为了适应四季气候的变化，保持了皮肤保暖和散热的功能。而人类生活在日益舒适的环境中，使血管的锻炼越来越少，以致使全身微血管逐渐壅塞硬化，加之不良生活方式的影响，使人类心脑血管易硬化而缩短寿命。
    此外，人类的神经系统高度发达，心理活动变化多端。由于人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的变化，成为导致疾患的重要因素。因此，人类情绪的变化也是影响寿命的因素。
    （选自《健与美》2005年第8期）

【问题】
    10.生物学家为什么推算出大自然赋予人的最高寿命是100~175岁？（4分）
    11.人类活不到自然寿命的原因有哪些？（5分）
    12.文章的第一段采用了什么样的说明方法？有什么作用？（4分）
    13.本文说明的语言很准确，试举出两例加以说明。（4分）
    14.根据文中所讲到的原因，你觉得人类应怎样使自己的寿命得到延长？（4分）

【参考答案】
    10、因为一般哺乳动物的最高寿命，相当于它完成生长期的5~7倍。人的生长期一般都在20~25岁之间完成，按这样推算，人的最高寿命应该是100~175岁之间。
    11、呼吸方式的改变；运动姿势的改变；消化功能的改变；循环功能的改变；情绪的变化。
    12、举例子用牛、马的生长期和寿命来说明一般哺乳动物的最高寿命，相当于它完成生长期的5~7倍。
    13、如：“一般”“左右”“大部分”“极易”“容易”等词语的使用。
    14、如：加强体育锻炼、调整饮食结构和习惯、保持乐观健康情绪等，言之成理即可。