我有一位朋友，以耐性强、脾气好出名，许多别人遭遇到会焦躁不安或无法忍受的事情，他却能毫不在意、泰然处之。
    “你能不能教我如何训练自己的耐性？”有一天我问这位朋友。
    未料他摇摇头讲：“我不觉得自己曾经忍耐什么，又如何教你呢？”
    “你已经教我了！”我说，“原来学习忍耐的最好方法，是不要让自己觉得在忍耐这就好比‘解忧’最好的方法是‘忘忧’一般。”