一位中医师说，现代人正失去三样宝贝:流汗、放屁和打喷嚏。一个人如果流汗，就不会患上风湿关节炎；如果会放屁，肠胃就不会出毛病；如果打喷嚏，就能适应季节的变化，不易受感冒侵袭。这三样宝贝的功用，都是帮助人将体内的坏东西排出来。
    只可惜，现代人在科技发达，养尊处优下，逐渐失去这三样宝贝。我们夏天在家睡觉有冷气，上班时办公室的中央冷气更通常冷得叫人打颤，出入的交通工具不是冷气小车便是地铁，很少有机会让人流汗。我们吃得太丰富，每餐都是大鱼大肉，少吃蔬菜，日子久了，连屁都不会放了。我们冬天有寒衣，夏天有冷气，时间一久，失去对冷热的感应力，连喷嚏也不会打了，又或是打喷嚏的时候，通常已被感冒入侵了。
    我们因为刻意让自己活得舒适，却不自觉剥夺了自己对环境变化适应的能力。
    生活改善了，能力、健康也在逐渐丧失着什么。你琢磨一下，我们逐渐在丧失着什么？用电脑，丧失了汉字的书写能力；乘坐机动车，丧失了骑自行车、步行的锻炼能力；用计算器，丧失了大脑的计算、口算能力；工作的忙碌，丧失了欣赏大自然的能力；住楼卫生了，但邻居之间的融洽关系却在丧失……