面对金黄的晚霞映红半边天的情景，有人叹息“夕阳无限好，只是近黄昏”。也有人想到：“莫道桑榆晚，晚霞尚满天。”
    对同一件事，不同的人因为心态不同，会导致截然不同结果。
    心理学上运用心理调节常常能使人战胜祖丧，从不良情绪中解脱出来。人生在世，难免遇到些伤心事，苦恼事，有时会使人痛苦不堪。如果此时你能利导思维，从不幸中寻找。挖掘出积极因素，就能转忧为为喜，开拓出一片新的天地，从“山穷水尽”转入“柳暗花明”。在很多情况下，人们的痛苦与欢乐，并不是客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态决定的。遇到同一件事，有人感到痛苦，有人却感到快乐，这完全是不同的心情使然。美国成人教育家卡耐基说：“如果我们有快乐的思想，我们就会快乐：如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨，如果我们有害怕的思想：我们就会害怕如果我们有不健康的思想我们还可能生病。”对这个问题，英国学家萧佰纳讲得更为明确。一名记者问萧佰纳：“清问乐观主义和悲观主义的区别何在？”萧佰纳回答：“这很简单，假定桌子上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊：太好了，还有一半。这就是乐观主义者；如果有人对着酒瓶叹息：糟糕，只剩下一半。这就是悲观主义者。”
    人生之路不可能一帆风顺，总会有困难，有挫折，有烦恼，有痛苦，这些都是客观存在，想躲也躲不掉。你叹息也好，焦急也好，忧虑也好，恐惧也好。都无助于问题的解决。在这种情况下，拿起心理调节武器，运用利导思维从相反方向思考问题，摆脱烦恼。