一位心理学家曾做过这样的实验，把一些身体状况基本相同的学生分成三组，进行不同方式的投篮技巧训练：
    第一组学生坚持在20天内每天练习投篮，并把第一天和最后一天的投篮成绩记录下来，中间练习时，不提出任何要求，顺其自然。
    第二组学生也记录下第一天和第二十天练习投篮的成绩，但在此期间不再做任何投篮练习。
    第三组学生记录下第一天的投篮成绩，然后每天花20分钟做想象中的投篮。如果投篮不中时，他们便在想象中对此做相应的纠正。
    实验结果令人吃惊：第二组投篮进球率没有丝毫长进；第一组的进球率增加了24%；第三组的进球率增加了26%！
    与投篮实验相似，英国的一些社会学家对上万人的成功原因进行了调查，结果显示：在决定一个人成为成功者饿重要因素中，80%属于个人的“态度”等主观因素；只有7%属于运气，机遇，环境，时间，天赋，背景等所谓的客观因素，正是在这个意义上，他们的调查结论是：成功主要是因为态度！
    有什么样的期望，就会有什么样的信念；有什么样的信念，就会有什么样的态度；有什么样的态度，就会有什么样的行为；有什么样的行为，就会有什么样的结果。
    你试过在脑内练习投篮了吗？