朋友，你一定认识我。不信?你亲自瞧一瞧——瘦长而圆滑的身材，雪白的皮肤，戴一顶海绵帽子。你说我是香烟?对极啦，在下正是。说真的，这些年我可算是红透了，上至国家元首，下到黎民百姓，几乎人人都认识我，我的确有点“受宠若惊”的感觉，没想到我这么小小的个子居然走遍全球。
    不过，我的“作用”确实不小。人们参加社交活动少不了我，我成了男一子汉“气派”的一体现+平常办事少不了我，一据说不管多难办的事，只要我出面准能成；提神醒脑、开通思路也少不了我。你只要打开电视机，就能看到到处有我的身影。屏幕上的那位作家，在昏暗的灯光下苦思冥想着，桌角上的那只烟灰缸里满满堆积着我的残骸——一顶顶海绵帽子。虽然我深受人们喜爱，可遭遇还是太“惨”了。
    其实，我是由烟草加工而成的，因而我的体内含有一种叫尼古丁的有毒物质。可别小看它，我们兄弟20个所含的尼古丁量，足可以毒死一头强壮的大公牛!人体一旦吸进它50到70毫克，就会死亡。虽然平时我身体里尼古丁的含量并不会达到使人死亡的地步，但长期吸我便好像长期服毒、慢性自杀一样。不但如此，我的体内还含有多种致癌物质。据现代科学家分析，这些物质会促使人患肺癌、喉癌、食道癌等绝症。有调查数据表明，近年来我的主人们得肺癌的死亡率比普通人高10倍，喉癌高5．4倍，食道癌高3．4倍。这些数字，也不禁常常使我胆战心惊。但是为了使我们香烟家族进一步地强大起来，我可管不了那么多啦。
    现在，我的“外衣”已经越来越精美，身价也越来越高了。我的足迹遍布了五洲四海的每一个角落，我也时常为自己能够风靡世界，在人类的市场上能常盛不衰而感到骄傲。但是有时我也想，我们明明是在破坏人类的健康，带给他们灾难，却又受到他们如此这般的青睐。亲爱的朋友，你能告诉我这到底是为什么吗?
点评：
    题目是“自白”，必须使用第一人称，否则就是走题。这篇作文的重点应放在说明吸烟有哪些危害、产生这些危害的原因等方面。题目是“香烟的自白”，就不能用纯科学的语言，必须用文艺性的笔调；又因为是让香烟自己说自己的危害，所以不能板着面孔说话，而要尽量诙谐一些。