【原文】
    人的抗热本领
    烈日炎炎的三伏盛夏再过几个月就要来临。你可知道，人体究竟是如何抗热的吗？
    首先，让我们看看人体耐热的潜力。三伏夏日，气温常在38℃左右，有时达39℃，人们仍能从事学习和工作；而在有“火炉”之称的山城重庆及武汉、南京盛夏气温有时高达40～41℃，人们照常生活；戈壁滩上的温度达45℃以上，沙海中热得能烫熟鸡蛋，然而，一些科学探险队、地质队员们照样外出考察，留下奋斗拼搏的足迹。还有，英国皇家学会的医学博士布勒戈登，钻进一个超过100℃温度的屋子里，呆了37分钟，自我感觉良好。后来他走出屋子，数数自己的脉搏每分钟144次。科学家们通过试验表明，在干燥空气中，【人能在72℃时忍受1小时；82℃时能忍受49分钟；140℃时可忍受26分钟】；如果人体不直接接触热源，空气绝对干燥又通风良好，可耐受160℃的高温。
    那么，人体是如何战胜高温的呢？原来，在人脑中的下丘脑部有一个“体温调节中枢”，它的灵敏度极高，当肌体受到环境影响，体温偏离37℃左右这一标准时，体温调节中枢便进行调节。它还拥有忠于职守的温度情报系统，对外界环境温度及自身温度的波动，能及时向大脑报告信息。譬如外界温度升高时，皮肤和血管内的温度感受器会及时将信息通过神经，迅速传给体温调节中枢。在大脑皮层的控制下，体温调节中枢便发出指令。命令到达皮肤和血管后，皮下血管扩张，血流量增加，把体内热量带到体表。同时，皮肤上的200万到500万个汗腺竞相张开，分泌汗液。75％的热量以辐射、传导和对流的方式散发出去，14.5％的热量由汗液带出去。夏天，在高温高湿环境劳动的人，一昼夜可分泌6000～8000毫升汗液，有的多达1万～2万毫升。每排出1000毫升汗液可带走热量2424千焦，使一个90千克体重的人，体温降低2℃。肌肉接到命令后，会减慢工作，紧张度下降，产热减少。甲状腺和肾上腺接到命令便减少分泌甲状腺和肾上腺激素，使体内的糖、脂肪、蛋白质分解减慢，少产生热量。
    我们的人体就是凭借着“空调器”——体温调节中枢和它的温度情报系统，卓有成效地辛勤工作，使机体保持恒定的温度，充满勃勃生机。

【问题】
    16.请用文章第三段的相关词句把下表填写完整，说明人体抗热的原理。（2分）

    17.第二段的画线句中的一系列数据揭示了什么规律？（2分）
    答：
    18.下列对文章的理解和分析，正确的一项是（    ）（3分）
    A.人体可以通过辐射、传导和对流的方式将热量全部散发出去。
    B.人体一般情况下可耐受160℃的高温。
    C.排汗是人们降低自己的体温的方式之一。
    D.当肌体体温偏离37℃左右这一标准时，体温调节中枢便开始发出指令降低肌体温度。
    19.结合文章内容，请说说下面做法可以帮助人们防暑降温的原理。（任选一项）（3分）
    A、喝绿茶等热饮，不暴食冷饮
    B、每天洗热水澡
    答：

【参考答案】
    16.（2分）体温调节中枢（便发出指令）；汗腺竞相张开，分泌汗液（每处1分）
    17.（2分）人体对高温的耐受性随着温度的增高而下降。（意近即可）
    18.（3分）D
    19.（3分）答案示例：A.夏天出汗多，常喝绿茶热饮，可以补充体内丢失的水分；喝热茶可促进血液流向体表，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。B.每天洗澡，使皮肤清洁、汗腺通畅，有利于排汗散发热量；同时热水可以使皮下血管扩张，血流量增加，把体内热量带到体表。（每种答案都应涉及皮肤和血管两个方面的内容，答出一个方面的2分，答出两个方面得3分。意近即可）