在日常生活中，我们常常要表达自己的观点。提出观点以后，还必须举出事实、讲出道理来证明自己观点的正确性，这些用来证明论点的事实和道理就是论据。作为论据的事实，包括现实事例、史实以及统计数字等。这些事实必须是真实的，不能臆造或虚构。为了保证事实的真实性，引用的材料要有出处，要检查核对，要准确可靠。作为论据的道理，应该是经过实践检验的，它的正确性应该是为人们所公认的。确凿性、典型性、与论点的统一性是论据使用的基本原则。
    如我们要为“现代人的阅读方式和阅读习惯正在发生深刻的变化”这一论点寻找论据，切不可以自己的经历为例，因为不具有代表性。即使要以某种社会现象为论据，也一定是大家普遍认可的，还可以寻找出比较权威的调查报告、专家研究结论等。